白髪予防で人気のブラックサプリ
白髪が生える原因は栄養不足やストレス、老化により、メラニン色素を作る色素形成細胞の働きが弱くなってしまうからと言われています。
白髪対策には、白髪染めで白髪を染めるしかないのでしょうか。 白髪染めで白髪を目立たなくしたら、髪と地肌にケアをしていくことも必要です。
黒髪に良い栄養素は牡蠣、しじみに含まれている亜鉛や昆布、アミノ酸、クロム、セレンなどのミネラル類です。 こういった栄養素を毎日の食事に取り入れていけば、黒髪を保っていけるのですが、毎日の料理で十分に摂取することは困難なため、サプリで補う人が増えています。
白髪予防で人気のサプリがブラックサプリです。 ブラックサプリには、毎日の食事で不足しがちで、黒髪を保つために必要な様々な栄養素をたっぷり取ることができます。 ブラックサプリには、アミノ酸、根昆布粒、牡蠣＋シジミ、亜鉛・クロム・セレンなどの栄養素が入ってます。
根昆布粒の一粒の中には、生ワカメ入の味噌汁一杯分の52.8倍ものヨウ素が含まれています。 これらの栄養素は別々の粒に入っているのですが、根昆布粒は二粒で他の栄養素の粒を一粒づつの合計5粒を毎日取ることで、髪と地肌に栄養と与えるだけでなく、健康維持にも役立ちます。
これらの栄養素は従来の和食と言われる食事に含まれていた栄養素ですが、現代人の食生活は洋食で簡素なものになり、こういった栄養素は取りにくくなってきています。 白髪染めとサプリの併用で若々しさを保っていきたいですね。